Iniciando o período quaresmal, somos guiados a atravessar quarenta dias de forma penitencial, nos preparando com piedade, fervor e dignidade para a Celebração da Paixão, Morte e Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo, nas celebrações da Semana Santa. A Quarta-Feira de Cinzas e a Sexta-Feira Santa, de um modo especial, são dias de jejum e abstinência.
Em seu artigo Jejum Quaresmal, publicado em 2021, Dom Eurico dos Santos Veloso afirma que todas as sextas-feiras da Quaresma são, igualmente, dia de jejum e de abstinência de carne (Clique aqui para ler na íntegra).
Na verdade, como Jesus no deserto, somos convidados a viver de forma desapegada do que é terreno e aspirar os bens espirituais, que não passam.
Para viver bem a Quaresma, estas práticas (que são inspiradas nas Sagradas Escrituras e nos mandamentos da Lei de Deus) devem ser vividas em união com tudo o que fez e vivenciou Jesus pelo bem de nossas almas. Mais do que cumprir uma obrigação, a disponibilidade deve ser generosa e se o fiel não a possui, pode e deve clamar a Deus para que a alcance.
Jejum Eclesiástico (Jejum da Igreja).
Quem deve fazer: homens e mulheres entre 18 e 59 anos.
Idosos, gestantes e doentes estão dispensados.
Como fazer: apenas uma refeição completa deve ser ingerida e mais duas pequenas ao longo do dia (normalmente, uma delas é o café-da-manhã).
Para entender melhor: O Cânon 1252, do Código de Direito Canônico, ensina que “ à lei do jejum estão sujeitos todos os maiores de idade”, isto é, a partir dos 18 anos completos, até terem começado os sessenta anos”, isto é, até terem completado os 59 anos. Estão dispensados da observância do jejum, além dos menores de idade e dos maiores de 59 anos, as pessoas que têm alguma dificuldade de saúde ou os que têm como ofício alguma forma de trabalho braçal. “Todavia”, continua o mesmo Cânon, “os pastores de almas e os pais procurem que, mesmo aqueles que, por motivo de idade menor não estão obrigados à lei da abstinência e do jejum, sejam formados no sentido genuíno da penitência”.
O saudoso Dom Henrique Soares da Costa, também aborda de forma breve e objetiva o assunto, como pode ser visto no vídeo abaixo.
Abstinência.
Quem deve fazer: todos os católicos a partir dos 14 anos de idade.
Idosos, gestantes e pobres que recebem carne como esmola estão dispensados.
Não comer carnes (órgãos e partes do corpo de aves e mamíferos).
Para entender melhor: A Igreja ensina que são dias de penitência todas as sextas-feiras do ano, dias em que, salvo no caso de coincidirem com alguma solenidade, estamos obrigados a abster-nos de carne “ou de outro alimento segundo as determinações da Conferência episcopal” (Cânon 1251) de cada país: “A Conferência episcopal pode determinar mais pormenorizadamente a observância do jejum e da abstinência, e bem assim substituir outras formas de penitência, sobretudo obras de caridade e exercícios de piedade, no todo ou em parte, pela abstinência ou jejum” (Cânon 1253).
Outras práticas são a esmola e a oração, que podem ser oferecidas em forma de consolo e reparação ao Sagrado Coração de Jesus em desconto das blasfêmias, indiferenças, dos nossos pecados e dos do mundo inteiro e podem também ser aplicadas para benefício das almas do purgatório. A Confissão Sacramental também deve ser colocada em dia. Lembrando que estando em estado de graça, é possível lucrar muitas indulgências.
Que Nossa Senhora das Dores nos inspire e conduza para vivermos o período quaresmal de forma santa e piedosa.
Virgem Mãe das Dores, rogai por nós!